- Ez az esemény elmúlt.
Csípőnyitás
2021. 10. 08. @ 17:30 - 19:00
2800FtA csípő, és a medence testünknek komplex területe. Egyfelől testünk középpontja, mely minden irányba mozgékony (jobb esetben).
Másfelől tipikus stressz zóna, ezért nem árt vele külön foglalkozni. (Nőknél kiemelt jelentőségű.)
Nem csak anatómiai szempontból fontos, hanem a mentális folyamatok miatt is kiemelt jelentőségű.
Tudat alatt rengeteg negatív érzelmet raktározunk el a csípő és a medence területére. Ezek gyakorlás során oldódhatnak.
Minden csípőnyitó gyakorlat erősen hat az alsó két csakrára (gyökér- és szakrális központ), így ezekkel is dolgozni fogunk.
A workshopon megtanulhatod a csípő alapmozgásait, elsajátíthatsz nyújtási technikákat.
Növeljük a csípő mozgás tartományát, ezáltal felszabadítjuk az itt kialakult blokkokat, hogy az óra végén egy sokkal szabadabb csípővel, és elmével lépdelhess haza.
Időpont: október 08. (péntek) 17:30-19:00
Ára: 2800 Ft/alkalom
A kedvezmények érvényesek, a stúdió minden bérlete felhasználható.
Bejelentkezés itt a honlapon keresztül.
Fizetési lehetőségek: utalás, bankkártya, SZÉP kártya, készpénz.
Helyszín: Spaka Korinna Jógastúdió, 1055 Bp. Szalay utca 2.
Ha online csatlakoznál, akkor erre is van lehetőség. Az órák megvásárolhatóak, illetve 5 napig visszanézhetőek.
Részvételed a workshop árának befizetésével biztosítod.
Információ: kori@spalakorijoga.hu
Mindenkit vár szeretettel: Dalma