Sokan vagyunk, akiket teljesen lázba hoz a kézenállás témája, mert kifejezetten izgalmas fejjel lefelé, tenyéren balanszálva nézni a világot.
Ebben a műhelymunkában azonban a stabilitást nem bízzuk a véletlenre. Átbeszéljük az anatómiai alapokat, felkészítjük az ízületeket és a test izmait a terhelésre. Beállítjuk a medence helyzetét.
És remélhetőleg sok sikerélménnyel távozunk.
Kezdőknek és haladóknak is kifejezetten hasznos. A gyakorlás személyre szabottan zajlik.

A foglalkozást tartja: Spala Kori

A tanfolyam ára: 10.000 Ft

Jelentkezés: kori@spalakorijoga.hu

Helyszín: Spala Korinna Jógastúdió, 1055 Bp, Szalay utca 2.

Részvételed a workshop árának befizetésével biztosítod.

Várlak szeretettel.
Kori