A váll akkor stabil, ha egyszerre hajlékony és erős. Aki szokott hozzám járni, az már tudja, hogy mindig kiemelt szerepet tulajdonítok ennek a területnek, mert imádok vele dolgozni.
Összetettebb ásznákhoz, például a kartámaszokhoz és a hátrahajlásokhoz is elengedhetetlen a váll mozgékonysága, arról nem is beszélve, hogy egy tipikus stresszzóna. Rengeteg feszültséget tud a test elraktározni a nyak, a váll, és lapocka területén.
Ha ez a gyenge pontod, vagy egyszerűen csak szeretsz vele dolgozni mint én, akkor várlak szeretettel ezen a tematikus órán.
Ajándékba kínálok egy felszabadultabb vállat, és grátisz egy kis izomlázat. Csak hogy még egy pár napig veled legyek gondolatban.
Kezdők, és haladók számára egyaránt élvezhető gyakorlás lesz.

Vezeti: Dalma

Időpont: október 22. 17.30-19.00

Ára: 2800 Ft
A kedvezmények érvényesek, a stúdió minden bérlete felhasználható.

Jelentkezés:
https://spalakorijoga.hu/online-orarend/, vagy itt az oldalon.
Fizetési lehetőségek: utalás, bankkártya, SZÉP kártya, készpénz.

Helyszín: Spala Korinna Jógastúdió, 1055 Bp, Szalay utca 2.

Részvételed a workshop árának befizetésével biztosítod.

Várlak szeretettel.
Dalma