Események keresése és nézet választás
09:30
Vezetett ASTÁNGA-JÓGA első sorozat Návászanáig
Az első sorozatot fogjuk gyakorolni rövidítve, návászanáig Sri K. Patthabi Jois útmutatásai alapján. A kötött sorozatot számolásra, közösen megadott ritmusra végezzük, majd návászana után áttérünk a levezető részhez. Az órát…
Tudj meg többet »