Astanga és meditáció elvonulás

A négynapos elvonulás a csodálatos helyszínen lehetőséget nyújt arra, hogy elmélyedjünk a gyakorlás hagyományos elemeiben.
——————–
Mire számíthatsz?
——————–
Mysore- és vezetett gyakorlásra, mantrára, pránájámámára, jógikus mélyrelaxációra, meditációra, mozgásos workshopokra, kirándulásra és napi háromszori vegetáriánus étkezésre.
Elsősorban olyanokat várunk, akik már tisztában vannak az astánga alapjaival.
——————————
Legfontosabb információk:
——————————
Vezeti: Spala Korinna és Malik Tóth István
Időpont: 2026. május 22-25.
Érkezés: pénteken 15 és 16 óra között
Távozás: hétfőn 15 óra körül
Helyszín: Malom Vendégház, Dömös
———————————–
Részvételi díj (4 nap, 3 éjszaka):
———————————–
129 500 Ft. Előleg: 64 500 Ft.
A jelentkezésed az előleg befizetésével válik véglegessé. Az ár tartalmazza a szállást, az étkezést és a jógafoglalkozásokat. Utazás egyénileg, de telekocsis módon segítjük megszervezni.
—————-
Visszamondás:
—————-
Erre is van lehetőség. Ha április 6-ig jelzed felénk e-mailben, visszautaljuk a már befizetett előleget. Ha ezután mondod vissza a jelentkezésed, akkor sajnos az előleget nem tudjuk visszatéríteni. Köszönjük a megértésed.
———————-
Mit érdemes hozni?
———————-
Kényelmes gyakorlóruhákat. Kirándulóruhát, cipőt, papucsot, törülközőt. Napi háromszori vegetáriánus étkezést biztosítunk.
———————————–
További információ, jelentkezés:
kori@spalakorijoga.hu