fbpx

Nem a sport felől közelítettem a jógához. Alternatív színjátszóként sokat voltam színpadon és úgy éreztem, hogy az előadóművészetben lényeges a kisugárzás, a jó fizikum, a vitalitás. Ezért volt fontos, hogy odafigyeljek a fizikai állapotomra. A spiritualitás pedig mindig is az életem része volt. Néhány éve a ,,különös véletlenek” vagy mondhatnám úgy is, hogy az „élet” elvezetett első jógaórámra. Teljesen magával ragadott, bekúszott a mindennapjaimba. Pozitívan formálta szokásaimat, gondolkodásmódomat, az életemet. Mindez további elmélyülésre inspirált és felmerült bennem az igény, hogy az addigi tudásomat rendszerbe foglaljam. Jelentkeztem első oktatóképzésemre. Aztán sorban a többire. Ez a tanulási folyamat a mai napig tart. Hiszem, hogy az élet maga a folyamatos változás, tanulás, fejlődés. Valójában a testem karbantartása miatt kezdtem el jógázni, ugyanakkor vágytam a belső békére is. Megleltem mindkettőt. Ma már nem azért gyakorlok, hogy jól nézzek ki, tónusos izmaim legyenek. Sokkal inkább az egység megtapasztalása, a légzés megnyugtató ereje és az energia áramoltatása motivál. Az óráimon igyekszem megtartani az egyensúlyt a fizikai, a szellemi és a lelki gyakorlás között. Főállásban általános iskolai tanár vagyok, ezért a tanítás egyben a hivatásom is. 

BIO 

2019 – Flow jóga – Mandala Jógastúdiók 

2019 – Astanga – Mandala Jógastúdiók 

2018 – Gerincjóga – Mandala Jógastúdiók 

2018 – Gyerekjóga -Mandala Jógastúdiók 

2017 – Hatha jóga – Yoga Centar Subotica