- Ez az esemény elmúlt.
ERŐ & LENDÜLET – flow ~ jóga ~ kreativitás elvonulás
október 11 @ 15:00 - október 13 @ 14:00
Szeretettel várunk három napos elvonulásunkon, melynek központjában az “erő és lendület” kerül.
Ebben a pár napban teret engedünk külső és belső erőnk kifejeződésének, a dinamikus haladásnak, a kreatív megoldásoknak.
Az áramló flow gyakorlásokon keresztül mélyebb tapasztalatot szerezhetünk arról, mennyire vagyunk aktívak, bátrak, nyitottak, rugalmasak, mennyire tudunk teremteni…nem csak a matracon, hanem a mindennapokban is.
Ebben a pár napban teret engedünk külső és belső erőnk kifejeződésének, a dinamikus haladásnak, a kreatív megoldásoknak.
Az áramló flow gyakorlásokon keresztül mélyebb tapasztalatot szerezhetünk arról, mennyire vagyunk aktívak, bátrak, nyitottak, rugalmasak, mennyire tudunk teremteni…nem csak a matracon, hanem a mindennapokban is.
Folyamataink integrálásában a pránájáma (légzőgyakorlatok), a relaxáció és a meditáció támogatnak minket, de a természet közelsége is meghatározó lesz.
Ami ma még kihívást jelent, az holnap akár erőt adhat.
—————————————
Tervezett programok:
flow gyakorlás, jógatánc, workshopok, légzőgyakorlat, relaxáció, meditáció, mantra, csendgyakorlás, önismereti gyakorlatok (improvizáció mozgásban), kirándulás.
—————————————
Időpont: 2024. Október 11-13.
Helyszín: Kövirigó családi birtok
Helyszín: Kövirigó családi birtok
—————————————
Érkezés: 2024. 10.11. 15:00
Táborzárás: 2024. 10.13. 14:00
Táborzárás: 2024. 10.13. 14:00
—————————————
Vezeti: Spala Kori, Pál-Balássy Szilvi
—————————————
Jelentkezés, információ: kori@spalakorijoga.hu
—————————————
Részvételi díj: 95.000 Ft (2 éjszaka, 3 nap)
Előleg: 50.000 Ft
Előleg: 50.000 Ft
—————————————
Az ár tartalmazza a szállást 2 éjszakára vegetáriánus reggelivel, ebéddel és vacsorával, valamint a gyakorlásokat.
A tábor díja nem tartalmazza az utazást, de annak megszervezésében szükség esetén segítünk.
A tábor lemondása azgusztus 31-e előtt költségmentes, a befizetett előleget visszatérítjük, azt követően erre nincs lehetőségünk.
A tábor díja nem tartalmazza az utazást, de annak megszervezésében szükség esetén segítünk.
A tábor lemondása azgusztus 31-e előtt költségmentes, a befizetett előleget visszatérítjük, azt követően erre nincs lehetőségünk.
—————————————
Hozz magaddal:
Jógamatracot, relaxációhoz plédet, párnát, jóga eszközöket.
A szaunázáshoz törölközőt, fürdőruhát, papucsot.
A szaunázáshoz törölközőt, fürdőruhát, papucsot.
Várunk szeretettel.