Jógatánc
- A jóga és tánc fúziója nagyon izgalmas terület, mert a jóga statikus ászanáit, illetve a tánc dinamikáját és térhasználatát fésüli össze. Ebben sokat segít, ha az összekötő mozdulatok harmonikusan követik egymást.
- A kreatív mozdulatsorokon keresztül átélhető a mozgás felszabadító öröme, miközben észrevétlenül fejlődik a térérzékelés, a testtudat és a koordináció. Az idegrendszer és a test is egyre felkészültebbé válik a váratlan helyzetekre, melyek a hétköznapokban is bármikor előfordulhatnak.
Oktató
Észrevétlenül elkezdett átformálni a jóga és a tudatosság elkezdett engem szolgálni.
A jóga és a meditáció mindennap emlékeztet rá, hogy mennyi mindenre képes vagyok.